30. Dezember 2014

#LOVE YOUR BODY 2015

Standort: Leipzig, Germany


Der Dezember war ein wirklich grandioser Monat - ich habe mir ein Herz gefasst und stand für das ein, was ich fühlte und ich habe mir einen großen Traum erfüllt. Aus sportlicher Sicht hingegen war das letzte Kapitel des Jahres etwas faul. Aktiv war ich lediglich in der ersten Woche sowie einmal im Urlaub. Weihnachtsfeiern, die Weihnachtsfeiertage selbst und mein Urlaub wirkten der Fitness etwas entgegen. Aber ich bin fest entschlossen ab 1. Januar direkt wieder loszulegen und auch die eisigen Temperaturen zu ignorieren.


28. Dezember 2014

Christmas is here

Standort: Manhattan, New York City, USA


Ich war in der Vorweihnachtszeit in New York City und solch eine Pracht an Weihnachtsdekorationen wie in Manhattan habe ich noch nie zuvor gesehen. Allen voran natürlich der wohl berühmteste Baum der Welt vor dem Rockefeller Center mit einer Höhe von knapp 26 Metern und 45 000 Lichtern. Aber nicht nur dieser war absolut sehenswert. All die hübsch geschmückten Straßen, Shops und Hotels sind einfach einzigartig. Daher zeige ich euch heute noch etwas Weihnachten in New York City bevor es bald all die weiteren Touri-Fotos zu sehen gibt.
Großartiger Baum, nicht?

11. Dezember 2014

Travel Essentials - What's in my Carry-On?

Standort: Leipzig, Germany



Bevor ich immer Sommer nach Valencia reiste und mein Koffer statt mit mir nach Valencia mitzukommen beim Umstieg in Genf nach Paris geschickt wurde, habe ich mir nie groß Gedanken um mein Handgepäck gemacht. Wozu auch? Da muss doch nur das rein, was ich während des Fluges benötige. So denkt nur jemand, dem noch nie ein Gepäckstück verloren ging. Ich stand jedenfalls in Valencia und wartete voller Freude auf meinen Koffer. Ein schwarzer Koffer mit einem kleinen orangefarbenen Streifen. Leicht zu übersehen. Ein Passagier nach dem anderen hievte seinen Koffer vom Band und ging davon. Genau, bis ich allein da stand. Ohne Koffer. In meiner Handtasche befanden sich nur mein Portemonnaie, mein Handy (ohne Ladekabel), ein Buch, meine Brille, ein paar Kopfschmerztablette und eine klitzekleine Version meines Kulturbeutels. Das war mir eine Lehre, daher darf ich heute vorstellen: mein neues verbessertes Handgepäck.

9. Dezember 2014

Schwarzer Sand und Vulkane

Standort: Puerto de la Cruz, Tenerife/Spain



Zunächst einmal einen ganz lieben Dank an euch für die vielen Kommentare und Tipps für meine New York-Reise. Den ein oder anderen werde ich definitiv annehmen!
Bevor es für mich am Freitag dann in Richtung USA geht, gibt es heute noch einmal einen kleinen Rückblick auf meinen einwöchigen Dezemberurlaub aus dem letzten Jahr. Kurz vor Weihnachten bin ich da  zusammen mit meiner besten Freundin dem Winter nach Puerto de la Cruz auf der kanarischen Insel Teneriffa entflohen. Um in die Wellen zu springen, war es uns mit knapp 20 Grad zwar ein wenig zu kalt, aber im Bikini am Pool rumliegen und lesen ließ sich machen. Im Norden Teneriffas findet man wunderhübschen schwarzen Sandstrand, der aus dem vulkanischen Ursprung der Insel entsprungen ist.

4. Dezember 2014

What about Fitness?

Standort: Leipzig, Germany


Während der letzten 25 Jahre meines Lebens war sportliche Betätigung nicht unbedingt die erste Wahl meine Freizeit zu verbringen. Zwölf Jahre lang habe ich mich durch den Schulsport gequält und war froh, wenn ich wenigstens mittelmäßig und nicht komplett schlecht war. 
Während meiner Unizeit habe ich es immer mal wieder mit verschiedenen Sportkursen versucht - Tanzen, Pilates, Yoga - am Ende war ich jedoch vielleicht ein bis zweimal bei den jeweiligen Kursen. Ebenso verhielt es sich mit Testmitgliedschaften in Fitnesscentern.
Ich war gut darin, Sportklamotten einzukaufen, sportliche Aktivitäten zu planen und darin Ausreden zu finden, diese letztlich doch nicht auszuführen. Daher habe ich es irgendwann gelassen und die Sportschuhe erst wieder ausgepackt als ich im vergangenen Jahr dazu überredet wurde zusammen mit meinen Kollegen am Leipziger Firmenlauf teilzunehmen. "Die knapp 5 Kilometer schafft jeder", war die gängige Meinung. Der Lauf hat Spaß gemacht, aber eher wegen des Teams und nicht wegen des Laufes selbst. Für einen Sportmuffel war ich jedoch recht zufrieden mit meiner Zeit von knapp 31 Minuten. Doch für das nächste Jahr wollte ich mehr, nahm mir vor zu trainieren und gleich damit zu starten - was ich (natürlich) nicht gemacht habe. 

3. Dezember 2014

7 Awesome Things to do this Winter

Standort: Leipzig, Germany


Das letzte Kapitel des Jahres ist angebrochen. Doch während 2014 sich dem Ende neigt, beginnt gleichzeitig auch eine neue Jahreszeit. Eigentlich bin ich kein großer Winterfreund. Ich mag keine Kälte, Schnee ist mir so ziemlich egal und Wintersport interessiert mich so gar nicht. Ich bin froh, wenn es endlich wieder Sommer wird. Eigentlich.